Дошка для плавання – це спортивний інвентар, який призначений виключно для занять на воді. Користуватися нею можуть як досвідчені плавці, так і спортсмени-початківці. Виготовляється дошка з різних матеріалів. Головний критерій – це легкість та плавучість. Конфігурація може бути різною. Підходить для занять у басейні або на водоймищі.
Плавальна дошка застосовується для відпрацювання техніки досвідчених плавців, опрацювання окремих м'язів та частин тіла, схуднення та посттравматичної реабілітації. Наприклад:
Щоб обрати дошку для плавання в басейні, необхідно орієнтуватися у різноманітності моделей. Дошки відрізняються розмірами, типами та призначенням, а також матеріалом, з якого виготовлені аксесуари.
Спершу зверніть увагу на матеріал. Він повинен відповідати таким вимогам:
Найчастіше дошки для плавання виконуються з етиленвінілацетату (EVA), спіненого поліетилену (ППЕ), поліетилену високої щільності, а також удосконаленого пінопласту та пластику.
Дошки з етиленвінілацетату (EVA) користуються найбільшим попитом у споживачів, оскільки відповідають усім перерахованим вимогам і мають дві додаткові переваги: вони теплі на дотик і мають більш гладку поверхню.
Дошки для плавання використовують усі плавці незалежно від рівня досвіду та віку. Виріб допомагає навчитися плавати, відточити навички руху ногами до досконалості, відрегулювати дихання, схуднути. Ефективність та користь буде помітна, якщо дотримуватися техніки тренувань з аксесуаром та зробити правильний вибір при покупці.
Дошка для плавання це ідеальний плавальний засіб, який добре підійде для різноманітних тренувань у басейні та просто для відпочинку на різних водоймах.