Ролер - це простий і простий інвентар для занять пилатесом і йогою, завдяки своїй ефективності отримав визнання у світі спорту і професійних фізіотерапевтів. З ним можна виконувати багато вправ, які поліпшують гнучкість, рівновагу і координацію м’язів. Саме тому його використовують і новачки, і ветерани спорту, тим більше, що займатися з ним можна вдома, в спортзалі або навіть в офісі.
За допомогою роллера міофасцильний масаж, який знімає біль у м’язах, прибирає пайки до сполучної тканини і стимулює кровообіг. Це у свою чергу зменшує напруження та м’язи і зменшує час відновлення м’язів. Для жінок безцінним привілеєм ролера буде те, що його систематичне використання поліпшує циркуляцію лімфи і допомагає боротися з целюлітом.
Переваги:
- Виготовлений з якісного матеріалу, він не піддається деформації та прослуховується багато років.
- Невелика вага й компактні розміри можна взяти з собою під час відпустки.
- Підходить і для професійних атлетів, і для користувачів, що далекі від спорту.
